Małe co nieco

avatar Na rokach zacząłem jeżdzić w 2005 roku. Rok później wystartowałem w pierwszym maratonie. Od tego czasu przejechałem ich kilkadziesiąt. Mam przejechane ponad 10000 kilometrów przed bikestats plus 1605.67 kilometrów z bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 20.36 km/h Zawodowcy jeżdżą dwa razy szybciej.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

K2 Radical 100 3581 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy marcus2902bis.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2015

Dystans całkowity:183.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:08:27
Średnia prędkość:21.68 km/h
Maksymalna prędkość:33.00 km/h
Suma kalorii:9437 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:20.36 km i 0h 56m
Więcej statystyk
  • DST   15.30 km


  • Czas   00:40
  • tempo ŚR. 2:36 min/km
  • tempo MAX 2:08 min/km
  • Temperatura  14.0°C
  • Kalorie   760kcal
  • Sprzęt K2 Radical 100
  • Aktywność Wrotkarstwo

Pokonaj focha

Poniedziałek, 28 września 2015 · dodano: 28.09.2015 | Komentarze 0

Na blogu rowerowym opisałem już co nieco tę imprezę.  Tutaj napisze o starcie na rolkach. Dystans 10 km ale faktycznie było ich ok 11. 6 kółek po ok 1820 metrów. Trasa zupełnie płaska z trzema zakrętami 90 stopni i jednym trochę łagodniejszym. Idealna do ścigania na przedłużonym sprincie. Mój czas to 28m:10s. Zakładałem przed startem złamanie 27 minut i kto wie... gdyby nie jeden debil. Trzeci raz w tym sezonie mam dokładnie taki sam dzwon. Na ulicy szerokiej jak rzeka gostek próbuje mnie wyprzedzić prawie ocierając się o mnie. Lewą stronę czyli ok 6 metrów szerokości ma wolną. A on kopie mnie w wystawioną rolkę i walę na glebę jak długi. Rozwalone kolano, obita dupa i bark i zdemolowane leginsy. Tyle epitetów - mocno wulgarnych - dawno już nie wydobyło się z mojego gardła. Dodam, że gostek trzy razy mnie wyprzedzał na dystansie, ale krótkie to były zrywy, bo zaraz zwalniał i ja go wyprzedzałem. Jechał bardzo szarpanym tempem i raczej nie miał szans żeby ze mną wygrać. Obalił mnie pod koniec piątego okrążenia i myślał pewnie, że już po mnie. Ale pozbierałem się i dopadłem gościa na kresce. Zrobiłem mu wprawdzie mocną zjebę tylko co z tego ....To jakieś fatum w tym sezonie. Trzy identyczne gleby. Mam nadzieję, że w nowym sezonie takie debilne akcje mnie już będą omijać.      

Kategoria Maratony


  • DST   22.50 km


  • Czas   01:03
  • tempo ŚR. 2:48 min/km
  • tempo MAX 2:04 min/km
  • Temperatura  18.0°C
  • Kalorie   1162kcal
  • Sprzęt K2 Radical 100
  • Aktywność Wrotkarstwo

Rolsy w czwartek

Czwartek, 24 września 2015 · dodano: 25.09.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj wespół z Romkiem i Mariuszem 6 kółeczek towarzysko. Udało się za widoku przy dobrej pogodzie. A po... szybko zmienić ubranie i na rowerek...

Kategoria Roleczki


  • DST   17.75 km


  • Czas   00:51
  • tempo ŚR. 2:52 min/km
  • tempo MAX 1:49 min/km
  • Temperatura  15.0°C
  • Kalorie   966kcal
  • Sprzęt K2 Radical 100
  • Aktywność Wrotkarstwo

Rolsy we wtorek

Wtorek, 22 września 2015 · dodano: 23.09.2015 | Komentarze 0

Nie udało się objechać 6 kółeczek bo zbyt szybko się ściemniło. Za to te przejechane 5 były w mocnym tempie... żeby zdążyć za widoku. Wieczory już zimne niestety, trzeba się cieplej ubierać. Ale i tak było zaj........cie. :)

Kategoria Roleczki


  • DST   26.25 km


  • Czas   01:14
  • tempo ŚR. 2:49 min/km
  • tempo MAX 2:00 min/km
  • Temperatura  15.0°C
  • Kalorie   1356kcal
  • Sprzęt K2 Radical 100
  • Aktywność Wrotkarstwo

Rolsy w niedzielę.

Niedziela, 20 września 2015 · dodano: 20.09.2015 | Komentarze 0

Wydawało się, że będzie zimno a tu "odczuwalana" całkiem spoko. Jak na niedzielę z rana był fajny pałerek i wyszło 7 kółeczek w przyzwoitym czasie. Taki poranny rolking świetnie nastraja na resztę dnia. 

Kategoria Roleczki


  • DST   22.50 km


  • Czas   01:01
  • tempo ŚR. 2:42 min/km
  • tempo MAX 2:00 min/km
  • Temperatura  28.0°C
  • Kalorie   1150kcal
  • Sprzęt K2 Radical 100
  • Aktywność Wrotkarstwo

Rolsy w czwartek

Czwartek, 17 września 2015 · dodano: 17.09.2015 | Komentarze 0

Pogoda na rolsy wymarzona. 6 kółek na rolkostradzie  w dobrym towarzystwie - bezcenne. Cza korzystać z okazji bo coraz szybciej przychodzą ciemności a rolkostrada nie jest oświetlona. Mam jednak zamiar spróbować jazdy z mocną rowerową lampą. Powinno być dobrze.

Kategoria Roleczki


  • DST   12.00 km


  • Czas   00:30
  • tempo ŚR. 2:30 min/km
  • tempo MAX 2:24 min/km
  • Temperatura  24.0°C
  • Kalorie   590kcal
  • Sprzęt K2 Radical 100
  • Aktywność Wrotkarstwo

Maraton dębowy - rolki

Niedziela, 13 września 2015 · dodano: 13.09.2015 | Komentarze 2

Dzisiaj odbyły się zawody w ramach Dębowego Maratonu Rolkarsko Rowerowego. Dystans 5,5 km wokół Pogorii III. Wspaniała pogoda i bardzo dobra trasa. Start indywidualny w systemie jazdy na czas. Wynik bardzo dobry co zaowocowało III-im miejscem w kategorii 50+. Czas przejazdu 13m:39sW sumie 3 medale. Dwa za udział i jeden za podium......

Kategoria Maratony


  • DST   22.30 km


  • Czas   01:03
  • tempo ŚR. 2:49 min/km
  • tempo MAX 1:56 min/km
  • Temperatura  16.0°C
  • Kalorie   1153kcal
  • Sprzęt K2 Radical 100
  • Aktywność Wrotkarstwo

Rolsy w środę.

Środa, 9 września 2015 · dodano: 09.09.2015 | Komentarze 0

6 kółek na rolkostradzie. Coraz krótsze i zimniejsze wieczory. Dzisiaj przynajmniej wiatr nie przeszkadzał. 

Kategoria Roleczki


  • DST   22.30 km


  • Czas   01:04
  • tempo ŚR. 2:52 min/km
  • tempo MAX 2:04 min/km
  • Temperatura  14.0°C
  • Kalorie   1150kcal
  • Sprzęt K2 Radical 100
  • Aktywność Wrotkarstwo

Niedzielny rolking

Niedziela, 6 września 2015 · dodano: 06.09.2015 | Komentarze 0

No niestety jesień się zbliża wielkimi krokami. Chłodno, mokro i wietrznie. Temperatura w okolicy 13*C a na piątym kółeczku trochę pokropiło. Asfalt mokry, kółka się ślizgają, wiatr zachodni nie pozwalał na rozwijanie większych szybkości na powrotach ale co by nie mówić i jak by nie patrzeć.. jazda na rolsach zawsze jest zajebista.

Kategoria Roleczki


  • DST   22.30 km


  • Czas   01:01
  • tempo ŚR. 2:44 min/km
  • tempo MAX 1:49 min/km
  • Temperatura  21.0°C
  • Kalorie   1150kcal
  • Sprzęt K2 Radical 100
  • Aktywność Wrotkarstwo

Rolsy w czwartek

Czwartek, 3 września 2015 · dodano: 03.09.2015 | Komentarze 0

Taki rozruch po ciężkim maratonie. 6 standardowych kółeczek na rolkostradzie bez spiny. Pogoda wreszcie normalna, wiatr słaby, temperatura idealna do jazdy. 

Kategoria Roleczki