Małe co nieco
Na rokach zacząłem jeżdzić w 2005 roku. Rok później wystartowałem w pierwszym maratonie. Od tego czasu przejechałem ich kilkadziesiąt.
Mam przejechane ponad 10000 kilometrów przed bikestats plus 1605.67 kilometrów z bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 20.36 km/h Zawodowcy jeżdżą dwa razy szybciej.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Sierpień5 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień6 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 2
- 2015, Sierpień8 - 3
- 2015, Lipiec11 - 1
- 2015, Czerwiec6 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- DST 7.25 km
- Czas 00:23
- tempo ŚR. 3:10 min/km
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 150 ( 81%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 330kcal
- Sprzęt K2 Radical 100
- Aktywność Wrotkarstwo
Trening przed Sierpniowym - Energa I
Wtorek, 16 sierpnia 2016 · dodano: 16.08.2016 | Komentarze 0
Wybrałem się na PGE Arenę w Gdańsku by potrenować przd maratonem sierpniowym. Udało mi sie przejechać 7 okrążeń Areny i rolki odmówiły posłuszeństwa. Zatarło się jedno z łożysk i o mało nie zaliczyłem ostrego dzwona. Jak na złość nie miałem narzędzi i na tym zakończyłem rozjeżdżanie. Rolki już naprawione i odpowiednio naoliwione. Jutro kolejna próba
Kategoria Roleczki