Małe co nieco
Na rokach zacząłem jeżdzić w 2005 roku. Rok później wystartowałem w pierwszym maratonie. Od tego czasu przejechałem ich kilkadziesiąt.
Mam przejechane ponad 10000 kilometrów przed bikestats plus 1605.67 kilometrów z bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 20.36 km/h Zawodowcy jeżdżą dwa razy szybciej.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Sierpień5 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień6 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 2
- 2015, Sierpień8 - 3
- 2015, Lipiec11 - 1
- 2015, Czerwiec6 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- DST 20.30 km
- Czas 01:00
- tempo ŚR. 2:57 min/km
- tempo MAX 2:04 min/km
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 158 ( 85%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 887kcal
- Sprzęt K2 Radical 100
- Aktywność Wrotkarstwo
Energa Gdańsk III
Czwartek, 18 sierpnia 2016 · dodano: 18.08.2016 | Komentarze 0
Trzecie podejście treningowe na Energa Arenie wreszcie sie udało. Wprawdzie na początku jazdy spadło kilka kropel deszczu, ale potem wyszło nawet słońce. Zamiar przejechania 20 okrążeń został zrealizowany. Czas jak na mnie i brak treningów - może być. Teraz czas na półmaraton. W sobotę.
Kategoria Roleczki