Małe co nieco
Na rokach zacząłem jeżdzić w 2005 roku. Rok później wystartowałem w pierwszym maratonie. Od tego czasu przejechałem ich kilkadziesiąt.
Mam przejechane ponad 10000 kilometrów przed bikestats plus 1605.67 kilometrów z bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 20.36 km/h Zawodowcy jeżdżą dwa razy szybciej.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Sierpień5 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień6 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 2
- 2015, Sierpień8 - 3
- 2015, Lipiec11 - 1
- 2015, Czerwiec6 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- DST 26.00 km
- Czas 01:11
- tempo ŚR. 2:43 min/km
- tempo MAX 1:45 min/km
- Temperatura 32.0°C
- Kalorie 1338kcal
- Sprzęt K2 Radical 100
- Aktywność Wrotkarstwo
Rolsy we wtorek
Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 04.08.2015 | Komentarze 0
32 stopniowy upał ma tę zaletę, że nie zjeżdżają się na rolkostradę spacerowicze i "turyści" Można sobie spokojnie pośmigać bez strachu, że jakieś dziecko stworzy zagrożenie. Dopiero jak my kończyliśmy pojawiło sie kilkoro innych rolkarzy. 7 kółeczek w dobrym tempie to dobry podwieczorek sportowy. Wieczorem ćwiczę biceps buteleczką Ale....
Kategoria Roleczki