Małe co nieco
Na rokach zacząłem jeżdzić w 2005 roku. Rok później wystartowałem w pierwszym maratonie. Od tego czasu przejechałem ich kilkadziesiąt.
Mam przejechane ponad 10000 kilometrów przed bikestats plus 1605.67 kilometrów z bikestats. Jeżdżę z prędkością średnią 20.36 km/h Zawodowcy jeżdżą dwa razy szybciej.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Sierpień5 - 0
- 2017, Czerwiec3 - 0
- 2016, Wrzesień4 - 0
- 2016, Sierpień6 - 0
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj2 - 0
- 2016, Kwiecień2 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 2
- 2015, Sierpień8 - 3
- 2015, Lipiec11 - 1
- 2015, Czerwiec6 - 0
- 2015, Maj6 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Maratony
| Dystans całkowity: | 324.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:10 |
| Średnia prędkość: | 20.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 916 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (86 %) |
| Suma kalorii: | 15103 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 24.99 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.00 km
- Czas 02:18
- tempo ŚR. 3:04 min/km
- tempo MAX 2:18 min/km
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 2132kcal
- Sprzęt K2 Radical 100
- Aktywność Wrotkarstwo
VII Maraton Sierpniowy
Sobota, 22 sierpnia 2015 · dodano: 22.08.2015 | Komentarze 0
Sobota, ósmy dzień urlopu i VII Maraton Sierpniowy na rolkach. W kategoriach maraton, półmaraton i fitness zebrało się ok 800 osób z czego do maratonu stanęło na starcie niecałe 300. Uczucia przed startem miałem mieszane, bo w czwartek dopadło mnie lekkie zatrucie pokarmowe. Nieprzespana noc i jeden dzień odpoczynku i regeneracji to trochę mało. Ale .... trasa była zapętlona, przebiegała ulicą Marynarki Polskiej w Gdańsku, więc zawsze można było zejść przed czasem. Postanowiłem jechać swoim tempem, spokojnie żeby dojechać. Asfalt bardzo dobry, teren płaski, wiatr od morza średni. Niestety niektórzy rolkarze nie mają bladego pojęcia o jeździe w grupie. Zajeżdżają sobie drogę, kopią się rolkami, w sytuacji kiedy droga ma 7m szerokości omijają się na centymetry. Było kilka mocnych dzwonów. W jednym też i ja się załapałem. Gość mnie wyprzedzał na milimetry ( miał do dyspozycji całą szerokość jezdni ) i kopnęliśmy się rolkami. Pocieszam się tylko tym, ze ja się podniosłem prawie natychmiast a on się mocno przeszlifował. Wyścig ukończyłem ze średnim wynikiem 2g:10m:50s ale ważne, że dałem radę. Za mną było jeszcze kilkadziesiąt osób. Miałem nadzieję dołączyć fotkę. Żona pstrykała dość sporo. Nic nie nadaje się do pokazania....
Kategoria Maratony
- DST 25.30 km
- Czas 01:12
- tempo ŚR. 2:50 min/km
- tempo MAX 1:30 min/km
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1288kcal
- Sprzęt K2 Radical 100
- Aktywność Wrotkarstwo
Katowicki piknik sportowy
Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 3
Druga edycja katowickiego pikniku sportowego. Do przejechania było 22 km czyli lekko wydłużony półmaraton. Ponieważ było trochę czasu przejechaliśmy z bratem 1 kółko na rozgrzewkę. Potem brat stwierdził, że nie chce mu się ścigać i pojedzie ze mną jako "ciągnik" Jazda za plecami jest łatwiejsza bo są mniejsze opory powietrza. Jechało się bardzo dobrze, zwłaszcza na zjazdach z prędkością 40 km/h. Czas przejazdu wyszedł 55min i jakieś sekundy...czyli życiówka. Sprawdzam jednak endomondo a tu wychodzi że dystans to 20 km 670m. A więc niepełny półmaraton. Życiówki nie ma. Dziwne, bo jak na jazdę ze wsparciem wynik taki sobie.
Impreza była ogólnosportowa bo były rolki, bieg, nordic walking i wyścigi rowerowe. I tutaj fajna ciekawostka. Pojawił się rowrzysta, który samodzielnie wykonał ramę szosową z drewna. Nie będę się rozpisywał w tym temacie bo byłaby to encyklopedia techniki. Faktem jest, że rower powstał, jest niesamowity i spełnia wszystkie normy wytrzymałościowe. Został zrobiony bardzo fachowo zarówno pod względem stolarskim jak i konstrukcyjnym. Waży 9,5 kg. Twórca ramy wycenił ją na 5 tyś zł. Osprzęt drugie tyle. Na tym rowerze facet wystartował w wyścigu i jechał w okolicy połowy stawki. 
- DST 44.20 km
- Czas 02:20
- tempo ŚR. 3:10 min/km
- tempo MAX 1:49 min/km
- Temperatura 35.0°C
- Kalorie 2150kcal
- Podjazdy 527m
- Sprzęt K2 Radical 100
- Aktywność Wrotkarstwo